Snart kommer Victorias Secret Fashion show... can't wait!!


Cactus juice

Sitter och dricker cactus juice, har aldrig druckit det förut, sjukt god dock! Någon som testat? Hört om det är bra? 
Nu skall jag nana.. jobbar imån. PUSSAR

Ge mig denna hårfärgen!

I was born in a green house

Det kommer bli min replik nästa gång någon nämner hur lång jag är.
Hade dock dessa 12 cm höga klackarna, but i love them!

Letar efter ett choklad recept som jag kan baka fast utan socker, för jag har inget hemma, Någon som har ett tips? =)


Long time no seen

Nu har jag börjat komma in lite i bloggvärlden och blev sjukt sugen på att börja lite igen! 
För hur kul är det inte att skriva =) Har fått en ny kamera av mamma bara sådär så mer bilder alltså!!

Ligger i sängen och borde sova för längesedan, sov ju inte alltför många timmar igår!

En drink på en mysig uteservering blev lite längre... började med en White Lady på Joe Farellis där vi började våran Engelsk talande kväll dock inte med det senare gänget från Danmark. Sedan tänkte vi gå till Hard Rock men vi blev nekade? Det var ålder 25! Tack för den helt paff. 

Sjukt dåliga bilder med tanke på vad kvällen erbjöd. Men vill man ha det i skallen och uppleva det eller stå bakom kameran ? Vi hamnade mitt i en svensexa på Nivå..  De hade också varit på Farellis innan och hånglat till sig deras sexiga uniformer, två stycken fick dem, och dessa byttes bland killarna under hela kvällen. Pratade engelska hela kvällen de dansade mer än vad vi gjorde kan jag säga, mer säger jag inte :P Vi gick dock när dem började bli alltför närgångna. Keep it clean. Hemma i tid. Duktig Flicka =) Martina var vild. ;)



Trend sommaren 2007: Låt solen dyrka dig

För några år sedan låg man och pressade i solen i timmar, använde brun utan sol och gjorde allt för att bli brunast i klassen så fort som möjligt.
För att komma tillbaka från skolan och ha de brunaste armarna och vara brunare än de som kommit hem från Kanarieöarna, att få alla att tro att man hade varit utomland helt bergis, men när man berättade att man bara hade varit på sitt landställe så bara jahaaaaaaa... "oj, hur lyckades du"?

Nu är en helt ny trend här. Eller den har varit här ett tag nu men kommit smygande i några år. Men nu är det fakta!! Nu måste alla veta!
Det gäller inte att vara brunast längre. Inte att spendera alla sina minuter du har i ditt liv för att dyrka solen. Hur ses det egentligen? Jo nu har vi viktigare saker för oss! Inte bara det utan hur hälsosamt är det liksom?

Och att bränna sig däremot är heeeelt ute! Farligt som bara den! Jag solar gärna ibland tillochmed och helt självklart med hawaiian tropic  Nollan självklart men ooofta använder jag tvåan i sverige! Sola men inte bränna sig där går gränsen. Så hur skall man då vara, för att vara så perfekt? Jo du skall helt klart vara lagom brun! Gyllenebrun, ha en hälsosam effekt av solens strålar på dig med lätt rosiga kinder och fräknar. Thats it!

Visst vill man vara brun som en pepparkaka, som Camen Elektra i "scary movie" men man gör inte allt för att uppnå den. Det känns bara löjligt att vara kanonbrun utan att ha varit på solsemester! Då betyder det att man ha kämpat för det och spenderat så mycket tid och det betyder att man inte haft något bättre för sig. Typ. Jag skriver inte detta för att vara elak. Tro mig. Ni får göra som ni vill.

Jag lärde mig för länge sedan att inte dyrka solen. Lär er ni med! 
 Låt solen dyrka dig!

image483

Aha syra

image474

För bästa resultat - gör så här!

Exfoliera huden och återfukta den ordentligt innan du applicerar brun-utan-sol. Tvål vid rengöring kan göra att brun-utan-sol-produkten får en konstig färg.
Var extra försiktig vid hårfäste och ögonbryn så att inte färgningen går in i håret.
Efter applicering, undvik produkter med AHA-syra. AHA exfolierar huden och nöter bort färgen så att du blir fläckig.
Använd särskild brun-utan-sol-kräm för ansiktet, eftersom kroppskrämen är för kraftig och kan ge utslag.
Kolla bäst före-datum och släng när krämen blivit för gammal.

Aha syra gör dig fläckig

För bästa resultat - gör så här!

Exfoliera huden och återfukta den ordentligt innan du applicerar brun-utan-sol. Tvål vid rengöring kan göra att brun-utan-sol-produkten får en konstig färg.
Var extra försiktig vid hårfäste och ögonbryn så att inte färgningen går in i håret.
Efter applicering, undvik produkter med AHA-syra. AHA exfolierar huden och nöter bort färgen så att du blir fläckig.
Använd särskild brun-utan-sol-kräm för ansiktet, eftersom kroppskrämen är för kraftig och kan ge utslag.
Kolla bäst före-datum och släng när krämen blivit för gammal.


Lite tips kanske?


Åsas fyra steg mot aknefri hy!


Foto: ANDREA BJÖRSELL
Glycolic mask. En lätt aha-syrapeel som verkar djuprenande för att förebygga och minska acne och få huden jämnare.
Tetracyklin. Antibiotika som tas två gånger per dag till att börja med och därefter en gång per dag under flera månader.
Medicinsk hudvård. Åsa fick komplettera sin vanliga hudvård med Mene & Moy, som innehåller aha-syran glykolsyra och aktiva vitaminer och antioxidanter.
Fraxel. Laserbehandling som minskar akneärr och ger huden ny lyster och mjukhet. Åsa gjorde en behandling i halva ansiktet.

Vad är akne ? och varför drabbas du?

Akne eller finnar orsakas av tilltäppning och inflammation i talgkörtlarna.

Finnar uppkommer vanligtvis i tonåren när hormonbalansen förändras i kroppen och könshormonerna ökar bildningen av talg i talgkörtlarna. Samtidigt ökar halten av en speciell bakterie (propionibacterium acne) som gör att talgkörtelns mynning proppas igen och blir inflammerad, vilket orsakar en finne.

Aknen visar sig först som ömma, röda små knutor, som innehåller nedbrutet hudfett. Svår akne kan läka med ärrbildningar som följd.

Akne kan hos vissa börja först i vuxen ålder och är då svår att skilja från hudsjukdomen rosacea.

Personer som tar anabola steroider kan också få besvärlig akne, särskilt på rygg och armar.

När det gäller vuxenakne är det lite osäkert exakt varför man drabbas, men en teori är att hormonerna spelar in även här, men att huden är extrakänslig för det manliga testosteronet.

Personer vars föräldrar haft svår akne tycks drabbas i högre grad, vilket tyder på en viss ärftlighet.

Under graviditeten är ofta huden nästan helt utan akne på grund av att moderkakan producerar så stora mängder kvinnligt könshormon att det inte finns plats för något manligt.


3 myter ? falskt eller sant?

Myt: Bara tonåringar får finnar.
Sant? Nej, men det är vanligast i tonåren. Vissa känsliga personer kan dock ha akneproblem ända upp i 40-årsåldern. Akne kan hos enstaka personer börja först i vuxen ålder och är då ibland svår att skilja från hudsjukdomen rosacea (så kallad ?vuxenakne?).
Myt: Finnar beror på dålig hygien.
Sant? Nej, finnar beror inte på smutsig hy: överdriven tvättning kan faktiskt få motsatt effekt.
Myt: Om man klämmer på finnar får man fler.
Sant? Ja, faktiskt. Aknen försämras av alla bakterier från fingrarna och det finns risk att du blir gropig och får ärr.

Så blir du av med finnarna för gott!


Foto: KATRIN JAKOBSEN
LJUS
Blått ljus
Behandlar: Aktiv akne.
Beskrivning: Blått ljus som effektivt dödar själva aknebakterien. Ljuset hindrar nybildning av bakterien och förstör de angripna cellerna.
Pris: Från 260 kr per behandling.
Exempel på metod: Omnilux Blue, ClearLight, iClear.
Mer info: www.sscc.se

LASER
N-litelaser
Behandlar: Aktiv akne, oren hy, stora porer. Påverkar även ojämnheter i huden samt ärr.
Beskrivning: Lasern sätter igång processer under huden som frigör syre och kollagen. Syret kväver de anaeroba bakterierna som är med och skapar akne. Kollagenet ökar läkningsprocessen av inflammerad akne och förbättrar hudkvaliteten så den blir lugnare, fräschare och mer balanserad.
Pris: Ca 2?800 kronor för första behandlingen och 800 kr för andra.
Mer info: www.ellipseklinikken.se

PHOTONOVA IPL
Behandlar: Aktiv akne.
Beskrivning: Laserbehandling i två steg där man börjar med att förstöra cellmembranet hos bakterien som orsakar aknen med hjälp av blått laserljus. På detta sätt får man en kraftig antibakteriell effekt. Nästa steg är att ljusbehandla talgkörteln för att skapa en långvarig minskning av talgproduktionen med hjälp av gult och orange ljus.
Pris: Från 2?500 kr per gång.
Mer info: www.devita.se

UTVÄRTES MEDICIN
AHA-syror. Molekylen tränger in i talgkanalerna och löser upp de pigmentproppar som annars riskerar att täppa till porerna.

Azelainsyra. Minskar proppbildningen i talgkörteln och hämmar bakterietillväxten.

Bensoylperoxid. Receptfritt. Luckrar upp pormaskarna och hämmar även tillväxten av bakterier och därmed inflammationen i talgkörtlarna.

Klindamycin. Antibiotikum som finns som liniment. Det minskar mängden bakterier som medverkar till att ge akne.

Tretinoin. Innehåller A-vitaminsyra och löser upp proppbildningen i talgkörtelns mynning.

INVÄRTES MEDICIN
Diana. P-piller som innehåller anti-androgener, som hämmar effekten av könshormoner.

Roaccutan. Läkemedlet Roaccutan, som är en A-vitaminsyra i tablettform, är en av de mest effektiva aknemedicinerna, men har ofta varit uppe för diskussion på grund av kraftiga biverkningar som depressioner, personlighetsförändringar, skrumplever, anorexi och biverkningar på kvinnliga könsorgan.

Tetracykliner. Antibiotika som minskar mängden bakterier och motverkar inflammationen i talgkörteln. Man behandlas i minst tre månader.

Fotnot: Aktiv akne räknas som sjukdom. Det innebär att en del av patientavgiften ersätts från försäkringskassan. Du betalar vanlig landstingsavgift, frikort gäller. För barn och ungdomar under 18 år är behandlingen kostnadsfri.


Tre metoder mot ärr

SLIPNING (Microdermabrasio)
Behandling: Hudslipning med mikrokristaller. Kan ha viss effekt på mycket små ärr, men ofta är metoden bra före en Clearlightbehandling. Den tar bort komedonerna (de svarta plupparna) som täpper till talgkörteln. Dessa gör att talgkörteln inte töms naturligt och lättare blir infekterad.
Pris: Ca 600 kr per gång.

LJUS (Photoderm eller skin­rejuvenation)
Behandling: IPL-ljus som behandlar rodnade akneärr. Photoderm kan ställas in på mer varierande våglängder speciellt anpassade för olika typer av rodnader, medan skinrejuvenation har fasta inställningar och inte lika lätt kommer åt olika typer av rodnader. IPL-ljuset påverkar de små röda blodkärl som ger rodnaden i akneärren.
Pris: Ca 1 490?1 900 kr per gång.

LASER (Fraxel)
Behandling: Punktbehandling där lasern enbart behandlar den bit av huden som är skadad. Varje liten laserpunkt (mikrotermal behandlingszon) når djupt ner i huden och stimulerar ny kollagenbildning och ökad elasticitet. Dämpar även rodnaden i akneärren.
Pris: Ca 8 000 kr per gång för hela ansiktet, 4 000 kr för halva ansiktet.


Skönhet

 
 Skönhetstips: Gör det bästa av det du har!
 Vårt yttre spelar stor roll. Personer som ser bra ut får bättre jobb och oftare medhåll av sin omgivning. Varken vi tycker om det eller inte, så är det så. Och du kommer troligen få mycket gehör för att du öppet protesterar mot ytligheten i samhället men ingen kommer att tacka dig för det, egentligen. Lyckligtvis finns det massor man kan göra för att bli vackrare oavsett ens grundförutsättningar. Det behöver inte kosta skjortan heller. Lite sådana knep ska vi fokusera på den här gången.

Din hud återspeglar det du stoppar i dig
Genom bra kost samt rikligt med vätska (läs vatten) gör du vad du kan för att förebygga hudens åldrande på djupet. Antioxidanter som det finns mycket av särskilt i färgglada grönsaker och bra fettsyror t.ex. från nötter och avokado förhindrar nedbrytning av celler samt smörjer huden. Rökning gör hyn glåmig och av överdriven alkoholkonsumtion blir den rödsprängd.

Glädje är vackert
Jag tycker det är ofta man hör folk säga att de inte vill le på bild. Men finns det något som förändrar intrycket av en person mer och gör dem vackrare än ett stort, genuint leende? Möt världen med ett leende ? du blir både vackrare och bättre bemött av folket i din omgivning. Tänk själv på vad mycket lättare det är att våga börja prata med någon om denne ler mot dig.


image290

Sträck på dig, människa
Våga ta plats i världen. Den svenska Jante-lagen är förödande även för ditt utseende. Tänk på positiva, stolta människor som inte ber om ursäkt för sig ? de lägger man märke till och lyssnar på. Hur ska andra annars upptäcka hur trevlig du är ? se nedan. Genom att bete dig som om du är betydelsefull kommer andra att behandla dig som om du är det.

Var trevlig
Har ni tänkt på att en person som man från början tyckte var ganska alldaglig blir riktigt snygg när man upptäcker att man tycker om dennes personlighet. Det är som om man omedvetet letar efter yttre drag som matchar den trevlighet som lyser igenom. Skadeglädjande nog fungerar det tvärtom också - en snygg eller vacker person blir fulare i ens ögon om det visare sig att vi tycker illa om deras personlighet.

Håll cirkulationen igång med motion
Alla vet vi att motion gör det lättare att hålla kroppen i god trim. Träning ger dessutom inte bara temporärt rosiga kinder utan även bättre hy eftersom du får hjälp på traven med att rensa ut slaggprodukter. Som tjej är det en fördel om du tar bort sminket innan du tränar, dock.

Sov ut
Under natten repareras huden och rensar ut slaggprodukter. Det är inte för inte som man brukar prata om att sova skönhetssömn. Särskilt huden runt ögonen avslöjar en hård natt. Påsar runt ögonen är inte särskilt vackert. Är du tjej ska du tvätta bort sminket ordentligt innan du går och lägger dig.

Hjälp naturen på traven
Ta dig tid att fixa till dig lite grann ? du mår bättre och vågar ta mer plats om du känner att du är till din fördel. Satsa lite på din egen spegelbild, du är värd känslan av att vara nöjd med den. Framhäv det du gillar hos dig själv ? alla har vi åtminstone nåt vi borde vara stolta över.


Träningsstil!

image284

Jag gillar henns träningsoutfit!

Tänderna

Jag måste bli bättre på att dricka vatten! Väldens billigaste skönhetsknep! Tänker dock börja dricka med sugrör för att skydda tänderna från citronen som jag pressat ner i glaset! För er som inte vet så har jag en party låda full med massa smaskigheter och en jädra massa sugrör! ;)
Måste också bleka tänderna igen! Detta erkänner jag att jag dock att jag tänker göra till skillnad ifrån min syster som ljuger och säger att hon har naturligt vita tänder!... hallo! We seeee....!
PS. Jag tycker att Paris Hilton sjunger riktigt bra! Måste ladda ner hennes senaste låt!

image278

Pamolive- Min absoluta Duschfavorit!

Så jag börjar att skriva om min älskling till duschcreme som jag inte kan duscha utan!
Det är Palmolive Naturals "Ultra Nutriente"
En underbar duschcreme som man blir sammetslen av!
Det negativa är att det är duschmjölk, not good eftersom jag inte reagerar så bra på mjöl i alla former!!
Men den är absolut underbar! Vill du lukta coccos timmar efter att du har duschat så är den din för en tjuga!
Finns dock knappt kvar i butikerna, hittils vet jag bara två butiker i vårt land!

Sitter här i min Vit blå randiga Bomerang badroock och har precis duschat.. nu tror ni att jag luktar ljuvlig coccos eller hur? Men icke.. Den enda som fanns i min duschkorg var LDBs Vitaminshower! Worst ever!
 Aja. jag har ett lager i mitt skåp då =) Tänkte också dra till med ett till tips nu när jag håller på med mitt dusch prat!
(En jäkla massa dusch ord i det här inlägget!!)
I slutet av duschen så brukar jag ändra till ljummet vatten efter att ha duschat i jättevarmt vatten och sedan dra på riktigt kallt vatten! Jättebra för blodcirkulationen och man känner sig helt ny!
Självklart drar jag också kallt vatten över håret och ansiktet, som gör att min håret får en glansig finish!
image277
Bli underbart mjuk och väldoftande som Ines Sastre!

Ny kategori: Mode- och Skönhetsfavoriter!

Jag har länge funderat på vad jag skall skriva på min blogg, vad för saker som jag skall avslöja och hur privat jag skall vara.. jag som gärna berättar lite fööör mycket och hade tänkt att spara lite på smaskigheterna  har faktiskt beslutat mig för att skapa en ny kategori!
 Nämligen ett av mina störa intressen Mode- och skönhetsfavoriter! (Okej det är nästan allas intresse)
Jag har länge tänkt att jag kanske vill hålla mina tips för mig själv! Men eftersom jag stör mig på så många människor och tycker att dem kanske borde styla sig lite mera så tänker jag skriva ut!
Vad gör man inte för att världen skall bli snyggare ;)

image276
Be as beautiful as YOU can!